¿Solo vamos a terapia en momentos críticos? 

"La psicología no es solo el estudio de la debilidad y el daño, es también el estudio de la fuerza y la virtud. Un tratamiento no es solo arreglar lo que está roto, es nutrir lo mejor que hay dentro de nosotros".
Martín Seligman

Tomando esta frase como disparador, a continuación te contamos algunas razones por las cuales las personas acudimos a terapia más allá de una crisis. 

- Para poner en palabras todo tipo de experiencias, pensamientos y sentimientos en un lugar seguro y libre de prejuicios. 

- Para encontrarnos con diferentes perspectivas frente a momentos de toma de decisión.

- Para descifrar y repensar nuestros modos de operar, nuestros patrones y nuestras dinámicas habituales.

- Para elaborar circunstancias significativas de nuestra historia y entender cómo estas impactan en nuestro presente.   

- Para promover el auto-conocimiento. 

- Para atravesar cambios y transformaciones.

- Para dar curso y poner en marcha proyectos de vida. 

- Para fortalecer y fomentar vínculos sanos.

- Para reencontrarnos con nuestras motivaciones, intereses y objetivos.

- Para conectar con nuestras emociones. 

Si estas pensando en comenzar un proceso psicoterapéutico, no dudes en contactarnos.